Gebeliğe Hazırlık

Sağlıklı bebekler sağlıklı anne babalardan doğar! Bu nedenle gebe kalmaya karar verdiğiniz de eşiniz ile beraber hazırlanmaya başlamalısınız. Öncelikle stresi azaltın, beslenmenize dikkat edin, sigara, alkol, kafein ve gelişigüzel ilaç kullanımından uzak durun.